Pässe


KursAnmeldungDatumUhrzeitCoach

Montag
Bewegungskünste und Luftartistik
ab 6 Jahren
Wartelisteganzjährig17:00 – 18:00 UhrLena Knauer

Dienstag

Mittwoch
Body Workout
Einem Herz-Kreislauftraining, das nicht nur unsere Kondition,
sondern auch unsere Koordination trainiert
folgt nahtlos ein Übungsprogramm aus Pilates-und Yogaelementen
die Haltung, Stabilität und unser Gleichgewicht verbessern.
Mit Stretching und Entspannung lassen wir die Stunde ausklingen.
„Rundumprogramm“ um fit zu werden oder zur Erhaltung
von Beweglichkeit und Fitness!!Grundausdauer sollte
vorhanden sein! Für jedes Alter geeignet 
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