Kursprogramm
Juhuuuu unsere Kurse starten wieder!!!
Für alle SVB Mitglieder kostenfrei, für alle Interessierten gerne zum Schnuppern, gegen Kursgebühr……
Bei Interesse Infos gerne telefonisch oder per WhatsApp unter Tel. 01755942788
| Montag | Uhrzeit | Coach |
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Voraussichtlicher Beginn September 2021 Kinderturnen von 3-6 Jahren; Mutter-Vater-Kind-Turnen für 2-3 jährige 10 stündig gegen Kursgebühr |
15:00-16:00
16:00-17:00 |
Sieglinde
Lugert |
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„Zumba“ ab 14.06.2021 Einstieg jederzeit möglich!! Lateinamerikanisch inspiriertes „Tanz-Fitness – Workout“ das sich aus Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt – ein dynamisches, begeisterndes und effektives |
18:00-19:00 | Susanne Rossa |
| „Rückenfitness“ für Männer u. Frauen; ab 14.06.2021
Kursort: Sportplatz SV Buckenhofen Einstieg jederzeit möglich!! Mobilisation und Kräftigung des Rückens und wirbelsäulengerechtes Verhalten im Alltag |
19:00-20:00 | Astrid Alt |
| Dienstag | Uhrzeit | Coach |
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voraussichtlich ab September 2021 „Mutter-Vater-Kind-Turnen“ für 2-3 jährige 10-stündig gegen Kursgebühr |
16:30 – 17:30 | Silke That und
Ulla Kupfer |
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„Fit for All“; ab 08.06.2021 Einstieg jederzeit möglich!! Ganzheitliche und abwechslungsreiche Gymnastik für jedes Alter zum Aufbau und Erhaltung der körperlichen Fitness. |
18:00 – 19:00 | Susanne Voit |
| „Body Workout“; ab 15.06.2021
Kursort: Sportplatz SV Buckenhofen Einstieg jederzeit möglich!! Kondition und Muskelaufbau,Stretching und Entspannung. |
19:00 – 20:00 | Martina Roth |
| Mittwoch | Uhrzeit | Coach |
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| „Nordic Walking“ am Vormittag; ab 16.06.2021
Diese Sportart eignet sich sowohl für den Sporteinsteiger als auch für den trainierten Sportler, |
09:00 – 10:30 | Annette Ritter |
| „Damengymnastik“;
Achtung der Kurs findet z.Zt. aufgrund der Corona Pandemie nicht statt! ganzheitliches Training – Beweglichkeit, Sturzprophylaxe, Konzentration, Koordination und Reaktion für betagte Seniorinnen Kursort: |
17:45 – 18:45 | Sabine Haberbosch |
| Donnerstag | Uhrzeit | Coach |
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| Fit in jedem Alter
Achtung der Kurs findet z.Zt. aufgrund der Corona Pandemie nicht statt! für Seniorinnen u. Senioren |
Irene Mattle | |
| “Ganzheitliche Gesundheitsgymnastik“; ab 10.06.2021
Kursort: Turnhalle Martinsschule Einstieg jederzeit möglich!! für Frauen und Männer Sanft und effektiv auch für Anfänger hervorragend geeignet |
17:00-18:00 | Monika Streit |
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“Wirbelsäulengymnastik“ ab 17.06.2021 Kursort: Sportplatz SV Buckenhofen Einstieg jederzeit möglich!! Rückenfitness: Wir trainieren mit gezielten Übungen alle Muskelgruppen. Besonderes Augenmerk wird jedoch auf die Rücken und Haltemuskulatur gelegt. Es kommen dabei vielfältige Geräte zum Einsatz, wie Thera-Band, Brasil, Staby, RedondoBälle…… |
18:30-19:30 | Ingrid Pamperl
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Männerfitnessgruppe Kursort: Ritter-v.-Traitteur Schule Aufwärmen, Gymnastik, Ballspiele |
20:00 – 21:30 | Alfred Roth |
| Freitag | Uhrzeit | Coach |
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| „XCO Walking / Fitness“ ab 18.06.2021 Ein abwechslungsreiches Outdoortraining mit den XCO-Handgeräten, um Kondition, Koordination und Muskelaufbau schnell und effektiv zu steigern und dabei „Fettpölsterchen“ zum schmelzen bringt! Teilnahme auch für Nichtmitglieder gegen Kursgebühr möglich. Kurs fortlaufend- ganzjährig Quereinstieg möglich, Grundausdauer sollte vorhanden sein! Info: martinaroth49@aol.com Hinweis: Treffpunkt oberer Waldparkplatz am Weingartsteig; |
08:30 – 09:30 | Martina Roth |
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„Bewegungskünste/Zirkusgruppen“ des KiZiBu (Kinderzirkus Buckenhofen) Leider sind keine Plätze frei – es gibt eine Warteliste! |
15:00- 18:00 | Marion Knauer
Lena Knauer |